Iwould l ike once again to wish you a happ y new year in t he hope that you enjoyed a pleasant festive period. Le bureau de HOPE vous souhaite de bonnes vacances ou u n bon retour Les vacances tant attendues sont enfin arrivĂ©es. Les choses sĂ©rieuses vont pouvoir commencer. Amuse toi bien et passe de bons moments qui seront d'autant de bons souvenirs Ă  te remĂ©morer lorsque tu retourneras travailler. Je te souhaite de trĂšs bonnes vacances. A trĂšs vite ! Ton ami Jean Souvenezvous aussi que, si vous souhaitez que l’on mette en place une nouvelle activitĂ©, il suffit de nous le faire savoir et on fera le maximum pour la dĂ©velopper. Je souhaite Ă  tous de passer d’excellentes fĂȘtes de fin d’annĂ©e. Bonne lecture Josiane LandrĂ© PrĂ©sidente Les travailleurs de chez-nous vous souhaitent de belles vacances ! 21 Juil 2022 Ă  0008 Juil 21, 2022 Ă  157 Nos travailleurs de chez-nous, en particulier ceux des travaux publics Ă  La Malbaie photos
 Vous souhaitent de passer d’excellentes vacances en compagnies des gens qui vous apprĂ©ciez
 Ils pensent aussi Ă  nos travailleurs de la construction qui remisent aujourd’hui leurs outils et leurs Ă©quipements pour les deux prochaines semaines. Et soyez prudents dans vos dĂ©placements
.ça ne vaut pas la peine de risquer vos vies et celles des autres pour arriver Ă  destination une ou deux minutes plus tĂŽt
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Forum / Maigrir En rĂ©ponse Ă  riadh_1366303 Que pensez vous de ...PremiĂšrement, que pensez vous du "mini stepper", celui qu'on peut avoir chez soi ...J'ai vu que les avis Ă©taient partagĂ©s .... J'en ai un Ă  la maison mais je m'en sers plus, pourtant, j'aimerais bien enfin trouver un truc pour pouvoir faire du sport ! Aller en salle ?? Trop cher, j'ai pas les moyens, et toute seule c'est pas top !Courir ? Fait trop froid, pas motivĂ©e et toute seule pareil, c'est pas marrant !J'ai plus de vĂ©lo, le seul truc que je peux faire c'est marcher de temps en temps...AprĂšs, j'aimerais bien me relancer dans des abdos, mais c'est pareil au bout de combien de temps ça paye ? De combien doivent ĂȘtre les sĂ©ries ??Pour le stepper au bout de combien de temps les effets se voient-ils ? Est-ce que c'est vraiment efficace ?? Dois-je passer une demi heure dessus ??DeuxiĂšmement voici ce que le cuistot a prĂ©vu aujourd'hui ...EntrĂ©e = consommĂ© brunoisePlat = salade de pot au feu tiĂšde, lĂ©gumes du bouillon, pommes rissolĂ©esFromageFruitsQu'en dites vous ?? Je peux me permettre des pommes rissolĂ©es ou pas ?? Moi j'ai un gros ballonĂ  la maison de 65 cm et je trouve ça gĂ©nial pour faire du sport en s'amusant, tu peux te rouler dessus, le soulever avec les jambes, poser tes jambes dessus et faire des relevĂ©s de buste...j'essaie d'en faire 10 Ă  15 mn tous les jours ça passe trĂšs vite et en meme tps ça fait pas mal au dos sur le net on trouve pleins d'exos faciles en tapant fitball, swissballles enfants aiment aussi bien jouer avec J'aime Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidĂ©o. Pour le sport J'ai le cd rom donc si vous voulez, avec votre poids, la durĂ©e et le type de sport ... je peux vous dire combien ça fait de points de bonus !!Moi non plus je ne suis pas une grande sportive mais j'aime bien aussi marcher et faire du vĂ©lo. Je ne sors pas beaucoup en ce moment Ă  cause du froid oui je sais Maaazette, encore une excuse mais bon vu que j'aime bien, dĂšs que j'en ai l'occasion, j'en exemple hier, en descendant du train pr aller Ă  la fac, j'ai regardĂ© les horaires de bus et j'ai vu que j'allais arriver plus tĂŽt en y allant Ă  pied donc hop 30min de marche mais je ne compte pas mes points bonus dans mon alimentation ...Ca me fait un +++ pour le rĂ©gime et je prĂ©fere Ă©conomiser quelques points sur les journĂ©es si j'ai un gros repas de prĂ©vu c'est comme ça que j'ai pu faire une journĂ©e Ă  34 points sur 21 y'a 2 semaines et perdre quand mĂȘme 500gr.Pour ce qui est de la piscine j'aime aussi mais je prĂ©fere attendre d'avoir perdu un peu de cuisses et de c-u-l pour y aller TchĂŽts bĂ©cos, adĂ© !! petits bisous, salut J'aime En rĂ©ponse Ă  varda_4750005 Bien le bonjour gentes dames tout d'abord je suis naze car mes reds ont dĂ©barquĂ© et comme d'hab je dors mal, j'ai mal au bide, suis fatiguĂ©e.... en plus suis d'une humeur de chien et les Ă©lĂšves sont insupportables a la veille des vacances bref, le bonheur j'ai prĂ© vu de m'incruster avec krys en tunisie pour dĂ©compresser c'est quand qu'on part !!!! non mais je pars en auvergne chez belle famille puis 4 jours Ă  barcelona debut janvier donc je ne me plains pas bon je vais aller miam miam, je repasse avant de repartir bosser dans la joie et la bonne humeur, mouais /bizzzzzzzzzzzzzps titiia je mets la rĂ©cap' en copier coller si il y a erreur elle vient de toi, sorry menus matin 5midi ratatouille 1 + steack soja + salade 0 + pain 2 + st moret + fromage blanc 1 + poire = 7 + 5 = 12/22 points Ah barcelone .......J'adore !! J'y suis allĂ©e 2 fois cette annĂ©e et Ă  la mi janvier je vais Ă  Valence l'Espagne et ses Espagnols ... quel bonheur !!!!!!!!!!! J'aime Les magnetscomment faites vous pour inserer des magnets jaunes dans vos messages??? J'aime En rĂ©ponse Ă  Eva26486206 Les magnetscomment faites vous pour inserer des magnets jaunes dans vos messages???En faitIl y'en a quelques uns que je connais comme => tu fais ; et en les collant c'est et collĂ©s c'est et collĂ©s c'est et amour et collĂ©smais je n'en sais pas + .... on fait comment pour les autres les filles ?? J'aime Bonjour ensoleillĂ©e, yesQuelle belle journĂ©e, glaciale degrĂ©s ce matin mais ensoleillĂ©e.*Meredenis, ce soir au menu pour moi rĂŽti Ardennais goĂ»t jambon, pommes de terre et salade + sauce au boursin par pour moi Ă©videmment !!!!!!!.*Les5d, quel merveilleux cadeau de NoĂ«l, waowBises Ă  toutes les autresJe me relĂšche dĂ©jĂ  les babines en pensant aux repas des fĂȘtes. J'aimerais tant ne pas reprendre de poids, mais............ manger est un rĂ©el plaisir chez moiEnoooooooooormes bizouilles J'aime En rĂ©ponse Ă  fulcha En faitIl y'en a quelques uns que je connais comme => tu fais ; et en les collant c'est et collĂ©s c'est et collĂ©s c'est et amour et collĂ©smais je n'en sais pas + .... on fait comment pour les autres les filles ??Oula ...Je ne sais pas si c'est bien comprĂ©hensible mon affaire ...Bien sĂ»r tu ne met pas les "et" hihihi J'aime Merci maaazette !! J'aime Moi aussi je sens que je vais adorĂ©e ça , peut ĂȘtre au pt de ne plus vouloir revenir qui sais ? bizzzkrys J'aime Ce midiencore un repas en exterieur j'ai juste pris un panini mais bon ça fait qd mm lĂ  en arrivant au bureau j'ai mangĂ© un yaourt 0%ww et une pomme 0 histoire d'Ă©quilibrĂ© le tout soit pr ce midi 10ptsce matin 1 tr de pain complet 3pts1cc de beurre 15% soit soit ce soir il me reste de la soupe Ă  la tomate et pr le reste je sais pas encore bon allez bonne aprem' Ă  touteskrys la chanceuse J'aime Finalement, mon dĂ©jeuner vous m'aidez pour les points ?- ConsommĂ© brunoise = pratiquement que du bouillon J'ai comptĂ© 2 pts pour deux tasses 6 louches- Salade verte = 1pt Ă  cause de la vinaigrette- LĂ©gumes du bouillon = 0- Viande de pot au feu en salade dĂ©s de boeuf 2CS = ??- Pommes de terre sautĂ©es 2CS = - Une petite tranche de pain = 1- Fromage "six de savoie" = ??VoilĂ  ... je dĂ©prime rien qu'Ă  attendre votre verdict !!Ce soir je pars du taf Ă  16h, je dois aller Ă  la gmf pour l'assurance automobile, eh bien j'ai regardĂ©, si j'y vais en bus j'en ai pour plus d'une demi heure, sans compter le temps oĂč je vais devoir poireauter ... Si je m'y rends Ă  pied, j'en ai pour 40min et en plus il fait beau soleil ici !! J'y vais Ă  pied, c'est dĂ©cidĂ© !!! J'aime De retourles courses de noĂ«l pour mĂŽman sont finies ; j'attaque le repassage - je constate que vous ĂȘtres TRES nombreuses Ă  me proposer gentiment de m'aider raphie je je t'envoie une corbeille ; donc ensuite ....qui ?! lol gigi, tu vas bien avec tite lorna, pas vu ce matin et KRYSTAL, remise de ton rhume ! et tes recherches ? dis tu passes faire un petit coucou, dis !moi ,aussi, comme maaazette, je me faufilerais bien dans la valise de krys pour la tunisie, il me manque la date de dĂ©part et hop j'arrive, hein maaazette, on fait comme ca !j'oublie bcp de monde surement, mais bisou Ă  toutes trĂšs plus tard, le fer m'appelle avec insistance peut pas m'oublier un peu celui-lĂ  ! J'aime Bonjour a toutes !!! Ca y est je deviens accros aux petits messages et je rage de ne pas avoir le temps de plus pouvoir participer pour le moment mais j vs jure on ne jure pas marie therese...lol reference au film la vie est un long fleuve tranquille mesdames que je compte bien me faire une petite place "reguliere" parmi vous des le 8 janvier !! Pour les petites news c toujours la course plus que jamais meme. Aujourd hui a nancy et ce depuis 10 jours, demain a paris pour 3 jours avec ma petite peony 7 mois, les loulous de mon chĂ©ri hugo 13 ans et mathias 9 anset bien entendu mon chĂ©ri... nous allons a Paris pour le concert de vanessa paradis a bercy c mon cheri qui me l offre pour noyËl, suis contente il est gentil mon chĂ©ri, je l aime..., puis rendez vous chez mon "ancienne" psy pour 2 heures, oui g envie d un mini bilan pour pouvoir commencer avec qqu un d autre plus pres de chez moi et puis sophie la psy reprend ces etudes de profiler c sur c autre chose que les soucis quotidiens de monsieur et madmae tout l monde !!! lol puis vendredi direction la maison a sainte terre gironde ou ns venons d emmenager et qui n est pas tout a fait prete pour recevoir les enfants et ca ca m ennuie j aurai aime que tout soit pret avant qu ils arrivent mais bon on ne peut pas tjrs faire comme on le souhaite bon c mon cheri qui dit ca, moi ca me rend "un peu" malade donc sitot arriver preparer chambre d petits, faire ttes les courses pour noel nourriture cadeaux sapins deco + course du quotidien et evidement les taches menageres et surtout lessive... Aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh !!!!!!! j'v jamais m en sortirrrrrrr !!!!!!! LOL LOL LOL Bon j' espere que vous n allez pas prendre peur en lisant ce message car moi meme en me relisant je me dis wouah ouh !! celle la elle a un grain ! lol Sinon j voulais feliciter celles qui ont perdu du poids cette semaine encourager celle qui n en ont pas perdu soutenir celles qui ont arreter de fumer moi ca fait 15 mois environ depuis que g appris que gt enceinte et puis ensuite la motivation ct la sante et le confort de bĂ©bĂ©... bon ok hier soir g fumĂ© 2 clopes mais j vs assure j m en veux un peu et puis j avais oubliĂ© que ct degoutant le matin aux reveil ahhh !!! tant que je suis a la confession j ai aussi bu 4 kirs royal a la framboise koi !!! c moi qui ai fait ca ?? bon g dis JE SERAI SERIEUSE de chez serieuse a partir du 8 janvier lol et puis c ma premiere soiree depuis 16 mois ahhh !!! derniere nouvelle toute fraiche car le telephone vient de sonner et j viens d apprendre que noel se faisait chez moi avec qques invites surprises en plus je vs avouerai que g un peu bcp les boules de cette "surprise" comme si l amenagement non achevĂ© de la maison et l arrivee d enfants n etait pas assez stressant je dois en plus me faire a l idee que non noel ne sera pas juste une reunion familiale juste notre petite famille le premier noel de ma fille gggggrrrrr j ai les boules !!!!! Mais voila c comme ca vive noel !!!! Bon bah la j ai encore moins de tps pour vous parler je vous laisse et vs souhaite a toutes de joyeuses fetes je vs retrouve d que J ai 5 mns... Encore une fois j espere ne pas vous avoir effraye lol Bises a toutes Fred J'aime Coucou me revoilouça y est je suis enfin rentrĂ©e ce midi j ai assurĂ© tomate betterave thon salade verte 1 petit oeuf dur avec 1 cs de sauce vinaigrette sans pain mais j'ai pris un yaought nature Ă  0% et aprĂšs une clĂ©mentine c'est pourquoi ça ne marche pas!!!donc maintenant j'attaque le repassage encore et encoreallez a+ bisouuuuu J'aime Quelle nunuche!!!!!!!je croyais que ça faisait les petits symboles au fur et Ă  mesure mais non c'est aprĂšs !!!!!!!!! loldonc ça marche merci Maaazette je voulais poser la question mais comme on m'a devancĂ© j'ai eu la rĂ©ponse quand je vous ai lu encore merci etamouret J'aime Pufffffffffje suis bĂȘte un coup ça marche aprĂšs non donc je recommence bisoussssssss J'aime En rĂ©ponse Ă  Victoria51873779 Bonjour a toutes !!! Ca y est je deviens accros aux petits messages et je rage de ne pas avoir le temps de plus pouvoir participer pour le moment mais j vs jure on ne jure pas marie therese...lol reference au film la vie est un long fleuve tranquille mesdames que je compte bien me faire une petite place "reguliere" parmi vous des le 8 janvier !! Pour les petites news c toujours la course plus que jamais meme. Aujourd hui a nancy et ce depuis 10 jours, demain a paris pour 3 jours avec ma petite peony 7 mois, les loulous de mon chĂ©ri hugo 13 ans et mathias 9 anset bien entendu mon chĂ©ri... nous allons a Paris pour le concert de vanessa paradis a bercy c mon cheri qui me l offre pour noyËl, suis contente il est gentil mon chĂ©ri, je l aime..., puis rendez vous chez mon "ancienne" psy pour 2 heures, oui g envie d un mini bilan pour pouvoir commencer avec qqu un d autre plus pres de chez moi et puis sophie la psy reprend ces etudes de profiler c sur c autre chose que les soucis quotidiens de monsieur et madmae tout l monde !!! lol puis vendredi direction la maison a sainte terre gironde ou ns venons d emmenager et qui n est pas tout a fait prete pour recevoir les enfants et ca ca m ennuie j aurai aime que tout soit pret avant qu ils arrivent mais bon on ne peut pas tjrs faire comme on le souhaite bon c mon cheri qui dit ca, moi ca me rend "un peu" malade donc sitot arriver preparer chambre d petits, faire ttes les courses pour noel nourriture cadeaux sapins deco + course du quotidien et evidement les taches menageres et surtout lessive... Aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh !!!!!!! j'v jamais m en sortirrrrrrr !!!!!!! LOL LOL LOL Bon j' espere que vous n allez pas prendre peur en lisant ce message car moi meme en me relisant je me dis wouah ouh !! celle la elle a un grain ! lol Sinon j voulais feliciter celles qui ont perdu du poids cette semaine encourager celle qui n en ont pas perdu soutenir celles qui ont arreter de fumer moi ca fait 15 mois environ depuis que g appris que gt enceinte et puis ensuite la motivation ct la sante et le confort de bĂ©bĂ©... bon ok hier soir g fumĂ© 2 clopes mais j vs assure j m en veux un peu et puis j avais oubliĂ© que ct degoutant le matin aux reveil ahhh !!! tant que je suis a la confession j ai aussi bu 4 kirs royal a la framboise koi !!! c moi qui ai fait ca ?? bon g dis JE SERAI SERIEUSE de chez serieuse a partir du 8 janvier lol et puis c ma premiere soiree depuis 16 mois ahhh !!! derniere nouvelle toute fraiche car le telephone vient de sonner et j viens d apprendre que noel se faisait chez moi avec qques invites surprises en plus je vs avouerai que g un peu bcp les boules de cette "surprise" comme si l amenagement non achevĂ© de la maison et l arrivee d enfants n etait pas assez stressant je dois en plus me faire a l idee que non noel ne sera pas juste une reunion familiale juste notre petite famille le premier noel de ma fille gggggrrrrr j ai les boules !!!!! Mais voila c comme ca vive noel !!!! Bon bah la j ai encore moins de tps pour vous parler je vous laisse et vs souhaite a toutes de joyeuses fetes je vs retrouve d que J ai 5 mns... Encore une fois j espere ne pas vous avoir effraye lol Bises a toutes FredFred !!!!!!!!!!!!!zen ma poulette ! zen !!!!!!!tout se passera bien, rĂ©pĂšte aprĂšs moi tout va bien se passer, foi de catsssssssssssss je t'embrasse et la petite peony too tu mettras une photo dans notre album, dis, tu mettras une photo dans l'album dis ! tu mettras je le rĂ©pĂšte jusqu'Ă  ce que tu le fasses ...............voili voila voilouj'ai passĂ© un bon moment Ă  te lire hi hi hi tu me rappelles quelqu'un J'aime Moi, pas raphie, moimoi moi moi !!!! tu as devant toi une mĂšre de famille au bord du gouffre devant les corbeilles de linge, tout propre, tout pliĂ©, mais PAS REPASSEraphie, je te retiens toi, moi qui avait confiance en toi bouhhhhhhhhh c'est pĂŽ juste de prometttttt et de pĂŽ faireeeeeeeeeeeee na ! J'aime On va un deal...je te fais ton repassage et tu m'amĂšne Ă  Amsterdam, d'accord tape lĂ !!!!!!!!j'aaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiivvvvvvvvvv-vvvveeeeeeeeeeee J'aime Au gouter4 biscuits au sĂ©same et Ă  l'Ă©peautre 4 + thĂ© blanc 0 + clĂ©mentines 0 = 4 + 12 = 16/22 bizzzzzzz J'aime Ok, va pour 3 points c'est bien parce que c'est toi J'aime Surement pas !maaazette, que dalle ! pas de points pour une ingrate qui profite des grĂšves pour pas aider sa vieille copine catsie dans son repassage ! et la premiĂšre qui dit que je la saoule avec mon linge, je l'estourbeille? du coup j'en perds mes mots ; voilĂ , vous ĂȘtes contentes !!!! bouhhhh ma vie ressemble Ă  un enfer pavĂ© de linge tout fripĂ© bouhhhhhhhhhhhh bon, lĂ  je suis en dĂ©pression pour le coup oĂč ça se voit pas ; et chac'h, j'suis pas je te vois ma belletrĂšve de plaisanterie, depuis hier au soir, je fais rien que des bĂȘtises, et je viens de m'enfiler 2 tartines chaudes de nutella ! et pourquoi !!!!!!!!!!!! ca m'Ă©nerve d'ĂȘtre compulsive, comme ça, je m'en veux mais je le fais ! c'est un monde tout de mĂȘme. Je crois que je vais me couler un bon bain chaud, pour me relaxer un peu eh vi, la reine du stressssssssssssss c'est mouaaaaaaaaaaaaaaaah ; j'ai pas d'excuses, mais une coupable raphie ;- mais non ma biche, j'rigoooooooooooooooooooooole je t'adore trop J'aime Maaazette ?qui a eu le 100e ? alors, c'est plus une fĂȘte ? les traditions se perdent gigi, oĂč es-tu ??????????????????????????? pas de news aujourd'hui, c pas normal, ça !!!!et krystal ?????????????????????????? J'aime En rĂ©ponse Ă  inae_4701880 Surement pas !maaazette, que dalle ! pas de points pour une ingrate qui profite des grĂšves pour pas aider sa vieille copine catsie dans son repassage ! et la premiĂšre qui dit que je la saoule avec mon linge, je l'estourbeille? du coup j'en perds mes mots ; voilĂ , vous ĂȘtes contentes !!!! bouhhhh ma vie ressemble Ă  un enfer pavĂ© de linge tout fripĂ© bouhhhhhhhhhhhh bon, lĂ  je suis en dĂ©pression pour le coup oĂč ça se voit pas ; et chac'h, j'suis pas je te vois ma belletrĂšve de plaisanterie, depuis hier au soir, je fais rien que des bĂȘtises, et je viens de m'enfiler 2 tartines chaudes de nutella ! et pourquoi !!!!!!!!!!!! ca m'Ă©nerve d'ĂȘtre compulsive, comme ça, je m'en veux mais je le fais ! c'est un monde tout de mĂȘme. Je crois que je vais me couler un bon bain chaud, pour me relaxer un peu eh vi, la reine du stressssssssssssss c'est mouaaaaaaaaaaaaaaaah ; j'ai pas d'excuses, mais une coupable raphie ;- mais non ma biche, j'rigoooooooooooooooooooooole je t'adore trop Ok! j'ai la solution!je prends les 3 points donnĂ©s Ă  raphie et je te les donnes ma belle pour compenser les tartines au nutella et vlan!pour le 100 Ă©me puisque personne ne l'a revendiquĂ© il est pour toi aussi t'es contente dis ma catsie t'es contente ps je n'ai JAMAIS repassĂ© de ma vie et je me sens bien J'aime En rĂ©ponse Ă  varda_4750005 Ok! j'ai la solution!je prends les 3 points donnĂ©s Ă  raphie et je te les donnes ma belle pour compenser les tartines au nutella et vlan!pour le 100 Ă©me puisque personne ne l'a revendiquĂ© il est pour toi aussi t'es contente dis ma catsie t'es contente ps je n'ai JAMAIS repassĂ© de ma vie et je me sens bien Ohhhhhhhhhhhhh vi vi vi clap clapmaaazette, TU ES LA MEILLEURE na na naire, raphie !!!!!oula, je me sens dĂ©jĂ  mieux. J'aime Vous ne trouvez pas votre rĂ©ponse ? Et toctes 3 points, eh bein maaazette, elle me les a donnnnnnnnĂ©s, voila !et j'ai pas lĂ©chĂ© le couteau, ca se fait pas en sociĂ©tĂ© ! vlan ! et pis, mon zom, il est pas lĂ  ! et vlan ! alors, je suis saaaaaaaaaaaaaaage !mais je t' qud mĂȘme !alors passe une belle soirĂ©e ma bichounette ! J'aime Ce soir c'est crĂšpes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!pour environ 25 crĂšpes 1 point/crĂšpe*250 g de farine*2cc de beurre fondu*3 oeufs*1/2 l de lait Ă©crĂ©mĂ©*1 verre d'eau*1 pincĂ©e de selPrĂ©paration Mettre la farine dans une terrine. Faire un puits, et y casser les oeufs le beurre, le sel et un peu de lait; travailler Ă©nergiquement la pĂąte avec une cuillĂšre en bois, de prĂ©fĂ©rence, pour la rendre progressivement avec le lait, jusqu'Ă  ce que la pĂąte devienne ensuite l'eau. Puis, passer dans une passoire 1 Ă  2 fois la pĂąte pour enlever les reposer la pĂąte pendant 1 h, recouverte d'une serviette ou d'un chiffon propre. J'aime Bande de pipelettes, je suis plus moi Bon ben avec ce que j'ai comptĂ© comme points, mon dĂ©jeuner me rapporte 13 ConsommĂ© brunoise 2 + Salade verte 1 + Pommes sautĂ©e 2 + Boeuf bouilli en vinaigrette j'ai comptĂ© 5 + LĂ©gumes Ă  l'eau 0 + Pain 1 + Fromage fondu 20g 2 = 13 Puis j'ai une collĂšgue qui a fait un pot et je me suis enfilĂ© trois petits sandwichs Ă  pain surprise jambon blanc, mousse de foie, saucisse Ă  tartiner Je pense que ça doit friser les 7 points voire plus !! Alors j'abandonne mon comptage, j'ai dĂ©passĂ© le quota lĂ  et ce soir j'ai mĂȘme pas faim, je crois que je vais manger des carottes crues, j'adore ça !! Avec un fruit et une tisane et c'est tout. Pour demain midi, je vais m'emmener de la salade et des carottes, parce que demain soir j'ai un dĂźner de fĂȘte et je remets ça jeudi midi !!Bon, on va les avoir ces kilos !!! JusquĂ  lundi aprĂšs je fais la diĂšte J'aime Dedans je sais pas encore ce que je vais mettre jambon, st moret, tomate, bacon, chamignons, crĂšme fraiche allĂ©gĂ©e; saumon fumĂ© etc..... trop de choix il me reste 6 points donc 3 crĂšpes avec dedans des choses pour 3 points.... avec salade verte et poire en dessert bravo moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bizzzzzz J'aime En rĂ©ponse Ă  varda_4750005 Dedans je sais pas encore ce que je vais mettre jambon, st moret, tomate, bacon, chamignons, crĂšme fraiche allĂ©gĂ©e; saumon fumĂ© etc..... trop de choix il me reste 6 points donc 3 crĂšpes avec dedans des choses pour 3 points.... avec salade verte et poire en dessert bravo moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bizzzzzzCrĂȘpeavec st jacques les 4 un dĂ©lice !!! J'aime Alors les girlettes ...Ca papote dur dites donc !!Bon pour moi ce soir c'est poisson et purĂ©e avec une tite soupe sveltesse en entrĂ©e et clĂ©mentine en demain matin rdv Ă  jeun chez le gastro-enthĂ©rologue bouuu, j'espĂšre que ça va aller et qu'il va me confirmer ce que le doc a dit c'est Ă  dire pas grand chose de grave ...Maaazette tu donne envie avec tes crĂšpes tu as battu le pain chaud au nutella . Je garde la recette sous le coude parce que je fonds pour les crĂšpes Bisouilles picards entre une vimeusienne, une boulonnaise et une lilloise on va les perdre nos Maaazarettes !! J'aime En rĂ©ponse Ă  fulcha Alors les girlettes ...Ca papote dur dites donc !!Bon pour moi ce soir c'est poisson et purĂ©e avec une tite soupe sveltesse en entrĂ©e et clĂ©mentine en demain matin rdv Ă  jeun chez le gastro-enthĂ©rologue bouuu, j'espĂšre que ça va aller et qu'il va me confirmer ce que le doc a dit c'est Ă  dire pas grand chose de grave ...Maaazette tu donne envie avec tes crĂšpes tu as battu le pain chaud au nutella . Je garde la recette sous le coude parce que je fonds pour les crĂšpes Bisouilles picards entre une vimeusienne, une boulonnaise et une lilloise on va les perdre nos Maaazarettes !! pardon de vous demander ca, au risque de passer pour une inculturiste c'est quoi - une vimeusienne de vimeusie ?- une boulonnaise de boulon ?- une lilloise de lille ? eh faut pas pousser non plus !! J'aime En rĂ©ponse Ă  inae_4701880 pardon de vous demander ca, au risque de passer pour une inculturiste c'est quoi - une vimeusienne de vimeusie ?- une boulonnaise de boulon ?- une lilloise de lille ? eh faut pas pousser non plus !!On t'en veux pason peut pas ĂȘtre parfaites on en est pas loin Vimeusienne du Vimeu dans la Somme, entre Rouen et Amiens, pas loin de lĂ  oĂč il y a eu les inondations de en 2001 ... AbbevilleBoulonnaise de Boulogne sur Mer dans le Pas de CalaisTout ça sur la cĂŽte, Ă  cĂŽtĂ© de la mer, et lĂ  oĂč il fait toujours froid VoilĂ  je ne sais pas si ça te parle ... J'aime Merci les fillespour ces precieux rensiegnements, je crois que j'ai bien tout pigĂ© et j'en fais le test... qu'en pensez vous pas mal non J'aime Dans crĂšpes1. un peu de crĂšme fraiche, un peu de saumon fumĂ©, des champignons et 1cc de parmesan2. un peu de crĂšme fraiche, deux tranches de bacon, des champignons et 1cc de parmesan3. un carrĂ© frais et une tranche de blanc de pouletles crĂšpes 1 et 2 ont passĂ© 15 mn Ă  180 degrĂ©sla crĂšpe 3 a fondu un peu sur la poelele tout pour 6 points bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz J'aime Salut les fillesde vraies pipelettesun petit coucou rapido car j'suis encore dans mon lit et les enfants aussi !et dans moins d'une heure le petit et moi devront etre dans la voiture les grands restent a la maison , vive le mercredi et les filles moi aussi j'suis picarde bon ok j'suis bcp moins proche du nord que vous car mon village est Ă  la limite de la picarde et de l'ile de france je suis Ă  la frontiere entre le 95 et le 60 !cotĂ© ww j'ai un peu de mal Ă  me reprendre aprĂ©s une semaine de folie un petit choc par ci par lĂ  et ouppppsss j'oublie de le compter dans mes pts un mini pain au choc .... au moins 5 ou 6 pts en 2 jrs que je passe ss silance je sais c'est pas bien mais j'ai vraiment du mal Ă  me controler en ce moment bon allez promis les " prochains jrs seront irrĂ©prochable si sije vs le promet bon allez bizzz Ă  toutes bonne journĂ©eps comment je fais pour aller sur l'album ?krys J'aime Il va falloir gĂ©rer...Bonjour Ă  toutes...Je commence mal la journĂ©e. Mon petit dĂ©jeuner n'est pas trĂšs Ă©quilibrĂ© mais pfffff j'avais faim, froid...et mon amoureux avait laissĂ© la brioche sur la tard c'est avalĂ©...Combien pour 5 tranches de brioche??? Et un chocolat chaud??Oui je sais c'est pas vais me rattrapper ce midi et ce soir........ je pense que c'est mon retour de couche qui me joue des tours je ne suis pas trĂšs motivĂ©e ni courageuse...Et Emma est toujours malade...Aller bon courage Ă  vous et bonne J'aime un bonjour de la part d'une vilaine ka laissĂ© tombĂ©!!!salut a toutes et particulierement aux anciens Je viens plus du tout sur le post car pas vraiment le temps meme pour donner des news...J'ai un nouveau boulot qui me prends tout mon temps. Sinon ma grossesse se passe super bien pas trop de nausĂ©e, pas de prise de poids j'en suis meme a -1kg depuis le dĂ©but c'est a dire 3moisJe suis contente d'avoir des nouvelles de vous en recap grace aux "News de raphie" car j'aurais jms pu tout lire! vous etes de vraies piplettes!!Un gros gros bisou a toutes et a Seb!A bientot J'aime Bonjour les filles j'ai une questionhier soir j'ai ratĂ©e la reunion pr cause de reunionparents/profsdonc pas de pesĂ©epas de doc est ce que je peux aller Ă  une autre reunion dans la semaine dans une autre ville?est ce qu'on me donnera les doc que j'aurais du avoir hier?merci de me renseigner J'aime Bonjour bonjour les maaazarettesj'suis Ă  la bourre, j'emmĂšne vincent au voulais tout de mĂȘme vous saluer et vous souhaiter de passer une belle cĂ©line, bon courage pour ces derniĂšres heures au taf, avant les vacannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnces J'aime Bonjour Ă  toutes !!Alors bientĂŽt les vacances pr certaines pr toutes j'espĂšre Moi tjrs en vacances depuis 1 mois 1/2 et la fac est pas prĂȘte de se dĂ©bloquer Passez toutes une bonne journĂ©e, bisouilles picards 2 picardes et 2 du nord pas-de-calais, ben nin vlĂŽ inne affouĂ©re J'aime En rĂ©ponse Ă  fulcha Bonjour Ă  toutes !!Alors bientĂŽt les vacances pr certaines pr toutes j'espĂšre Moi tjrs en vacances depuis 1 mois 1/2 et la fac est pas prĂȘte de se dĂ©bloquer Passez toutes une bonne journĂ©e, bisouilles picards 2 picardes et 2 du nord pas-de-calais, ben nin vlĂŽ inne affouĂ©re Et 150 !!Yeahhhhhhhh J'aime En rĂ©ponse Ă  czen2 Bonjour les filles j'ai une questionhier soir j'ai ratĂ©e la reunion pr cause de reunionparents/profsdonc pas de pesĂ©epas de doc est ce que je peux aller Ă  une autre reunion dans la semaine dans une autre ville?est ce qu'on me donnera les doc que j'aurais du avoir hier?merci de me renseignerJ'en sais rien dĂ©solĂ©e J'aime En rĂ©ponse Ă  solaya_4711748 un bonjour de la part d'une vilaine ka laissĂ© tombĂ©!!!salut a toutes et particulierement aux anciens Je viens plus du tout sur le post car pas vraiment le temps meme pour donner des news...J'ai un nouveau boulot qui me prends tout mon temps. Sinon ma grossesse se passe super bien pas trop de nausĂ©e, pas de prise de poids j'en suis meme a -1kg depuis le dĂ©but c'est a dire 3moisJe suis contente d'avoir des nouvelles de vous en recap grace aux "News de raphie" car j'aurais jms pu tout lire! vous etes de vraies piplettes!!Un gros gros bisou a toutes et a Seb!A bientot contente de voir que tout va bien c'est quoi ton nouveau taf??? J'aime En rĂ©ponse Ă  DĂ©borah41510009 Il va falloir gĂ©rer...Bonjour Ă  toutes...Je commence mal la journĂ©e. Mon petit dĂ©jeuner n'est pas trĂšs Ă©quilibrĂ© mais pfffff j'avais faim, froid...et mon amoureux avait laissĂ© la brioche sur la tard c'est avalĂ©...Combien pour 5 tranches de brioche??? Et un chocolat chaud??Oui je sais c'est pas vais me rattrapper ce midi et ce soir........ je pense que c'est mon retour de couche qui me joue des tours je ne suis pas trĂšs motivĂ©e ni courageuse...Et Emma est toujours malade...Aller bon courage Ă  vous et bonne miam miamje crois que c'est 2 points/tranche pour le chocolat au lait ça dĂ©pend du lait Ă©crĂ©mĂ©... du cacao sucrĂ© ou non et de la quantitĂ© dĂ©solĂ©e J'aime En rĂ©ponse Ă  maria5731201 Salut les fillesde vraies pipelettesun petit coucou rapido car j'suis encore dans mon lit et les enfants aussi !et dans moins d'une heure le petit et moi devront etre dans la voiture les grands restent a la maison , vive le mercredi et les filles moi aussi j'suis picarde bon ok j'suis bcp moins proche du nord que vous car mon village est Ă  la limite de la picarde et de l'ile de france je suis Ă  la frontiere entre le 95 et le 60 !cotĂ© ww j'ai un peu de mal Ă  me reprendre aprĂ©s une semaine de folie un petit choc par ci par lĂ  et ouppppsss j'oublie de le compter dans mes pts un mini pain au choc .... au moins 5 ou 6 pts en 2 jrs que je passe ss silance je sais c'est pas bien mais j'ai vraiment du mal Ă  me controler en ce moment bon allez promis les " prochains jrs seront irrĂ©prochable si sije vs le promet bon allez bizzz Ă  toutes bonne journĂ©eps comment je fais pour aller sur l'album ?krysJe t'envoie un message privĂ© J'aime Oooo00****00oooo bonjour la jouyeuse troupe oooo00****00ooooce matin pas cours mais impossible de dormir Ă  cause des douleurs dues aux rĂšgles qui me tordent en deux ce matin petit vitaminĂ© riche en fibres!!!!!60g d'all bran fibres plus 3 + 4 cs fromage blanc 0% 1 + kiwi 0 + 1 verre de jus carotte/orange 1 = 5 points J'aime En rĂ©ponse Ă  varda_4750005 Brioche miam miamje crois que c'est 2 points/tranche pour le chocolat au lait ça dĂ©pend du lait Ă©crĂ©mĂ©... du cacao sucrĂ© ou non et de la quantitĂ© dĂ©solĂ©e Ouh la la!!!Ca fait cher la tranche bon alors 10 points!!!Le lait ct du demi Ă©crĂ©mĂ© et le choc ct du poulain....une cuillĂšre Ă  soupe....Merci beaucoup pour ces infos...Je vais manger un steak de poulet avec de la salade ce midi et une soupe ce soir et voilĂ  j'aurai mon quota...Merci et bonne journĂ©e Ă  toi tu ne travailles pas aujourd'hui? Repos??Courage J'aime En rĂ©ponse Ă  DĂ©borah41510009 Ouh la la!!!Ca fait cher la tranche bon alors 10 points!!!Le lait ct du demi Ă©crĂ©mĂ© et le choc ct du poulain....une cuillĂšre Ă  soupe....Merci beaucoup pour ces infos...Je vais manger un steak de poulet avec de la salade ce midi et une soupe ce soir et voilĂ  j'aurai mon quota...Merci et bonne journĂ©e Ă  toi tu ne travailles pas aujourd'hui? Repos??CourageOuuuuuuuuuuuuuuuuuui!!!!!!le mercredi c'est le jour des enfants et de maaazette en fait c'est ma demi journĂ©e de libre et ça tombe le mercredi donc ça me fait la journĂ©e entiĂšre, c'est pas bo ça ???? J'aime Discussions du mĂȘme auteur
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C'est quoi Souhaiter ? Une dĂ©finition simple du mot Souhaiter Souhaiter - former le souhait de, appeler de ses vƓux -DĂ©sirer quelque chose qui ne s'est pas encore rĂ©alisĂ© pour atteindre un idĂ©al imaginĂ© et construit par notre esprit. -Expression pour souhaiter bonne journĂ©e -Bonne journĂ©e ! -Bonne aprĂšs-midi ! -Bonne soirĂ©e ! -Que ta journĂ©e soit brillante...comme le soleil ! Bonne journĂ©e ! - Juste avant de dormir Bonne nuit ! Dors bien ! Dormez bien! ‱-Bon week-end! Expression pour souhaiter bonne vacances - Avant des vacances Bonnes vacances! -Repose-toi bien ! Reposez-vous bien 1 -Avant un voyage Bon voyage ! -Bonnes vacances ! - Amuse-toi bien ! -Je vous souhaite de bonnes vacances pleines de beautĂ© et de tendresse partagĂ©e! -je vous souhaite un bon congĂ© Expressions pour souhaiter un anniversaire - Pour un anniversaire Bon anniversaire, Viviane! - Joyeux anniversaire ! -Passez de bonnes fĂȘtes ! - Joyeux anniversaire ! -Avant un examen Bonne chance ! -Avant NoĂ«l Joyeux NoĂ«l 1 - Bon NoĂ«l! Expressions pour souhaiter un bon voyage -Bon voyage ! - Je vous souhaite un bon voyage ! -Amusez-vous ! Vous nous manquerez ! Bon voyage ! -Pour ton voyage un seul conseil oublie les selfies et mĂ©morise les souvenirs ! Bon voyage ! Autre articles
We wish you a superb break for your future holiday. chene-olivier.com. chene-olivier.com. N ous vous souhaitons de p ass er d. '. excellentes vacances - en toute sécurité ! ansell.be.
Voir Ă©galement passager passager clandestin passagĂšrement passant passation passavant passe passĂ© passĂ© composĂ© passe d'armes passe-bas passe-droit passe-fil passe-lacet passe-main passe-montagne passe-partout passe-passe passe-plat passe-temps passe-thĂ© Recherches rĂ©centes Voir tout Passe de bonnes vacances [links] ⓘ Un ou plusieurs fils de discussions du forum correspondent exactement au terme que vous recherchez en espagnol Conjugaison [FR] Conjugator [EN] en contexte images WR Apps Android & iPhone Word of the day WordReference English-French Dictionary © 2022Principales traductionsFrançaisAnglais Passe de bonnes vacances ! interj souhait de bonnes vacances UKHave a good holiday!, Enjoy your holiday! interj USHave a good vacation!, Enjoy your vacation! interj Tu pars aux Seychelles ? Eh bien, passe de bonnes vacances ! Un oubli important ? Signalez une erreur ou suggĂ©rez une amĂ©lioration. Forums WR - discussions dont le titre comprend les mots "Passe de bonnes vacances" AprĂšs avoir passĂ© de bonnes vacances Passe de bonnes vacances Ils ont passĂ© de bonnes vacances bien qu'il pleuve/ait plu - temps - forum Français SeulementVisitez le forum WordReference Posez la question dans les forums. Voir la traduction automatique de Google Translate de 'Passe de bonnes vacances'.Dans d'autres langues Espagnol Portugais Italien Allemand nĂ©erlandais SuĂ©dois Polonais Roumain TchĂšque Grec Turc Chinois Japonais CorĂ©en Arabe Liens ⚙PrĂ©fĂ©rences AbrĂ©viations Symboles phonĂ©tiques Subjonctif français Soutenez WR Charte de confidentialitĂ© Conditions d'utilisation Forums Suggestions PublicitĂ©s PublicitĂ©s Signalez une publicitĂ© qui vous semble abusive. Devenez parrain de WordReference pour voir le site sans publicitĂ©s.
Toutel'Ă©quipe de la sociĂ©tĂ© CH3D vous souhaite de passer d'excellentes fĂȘtes de fin d'annĂ©e.
Belles Citations pour souhaiter de bonnes vacances avec un message original Ă  ses amis, son amour, ses collĂšgues ou sa famille. Une citation ou un sms original dit l’essentiel en quelques mots. DĂ©couvrez aussi un beau poĂšme Bonnes Vacances Ă  offrir Ă  quelqu’un avant son dĂ©part en congĂ©s ou en voyage. Beau message avant un dĂ©part en congĂ©s ou en voyage Au programme de ces modĂšles de textes et citations Souhaiter bonnes vacances avec humour a quelqu’un IdĂ©es messages d’amitiĂ© Messages d’amour Ă  une femme ou un homme Souhaiter de bonnes vacances aux collĂšgues PoĂšme bonnes vacances Citations souhaiter de bonnes vacances avec humour Citation vacances humour ♩ Être en vacances, c’est n’avoir rien Ă  faire et avoir toute la journĂ©e pour le faire. » Citation marrante sur les vacances de Robert Orben Citation congĂ©s humour pour une mĂšre ◊ Les mamans sont les seules employĂ©es bĂ©nĂ©voles qui n’ont jamais de congĂ©s. » Citation comique Ă  envoyer Ă  une mĂšre de famille Message comique retour de vacances ♩ Mes vacances Ă©taient sensĂ©es me reposer et me vider la tĂȘte! A mon retour, je constate que seul mon portefeuille a Ă©tĂ© vidĂ©! » Sms original reprise du travail DĂ©couvrez Ă©galement des modĂšles de sms bonne rentrĂ©e Humour noir sur le couple et les vacances ♩ Partir en en vacances avec son Ă©pouse, c’est comme aller au restaurant avec ses tartines. » Phrase comique sur le mariage de FrĂ©dĂ©rique Deville ModĂšles de messages bonnes vacances – AmitiĂ© Voici des modĂšles de textes Ă  envoyer en guise de beau message sms bonnes vacances Ă  une personne que l’on apprĂ©cie. Ces belle idĂ©es de textes de voeux vous permettront de souhaiter de bonnes vacances avec un texto original et poĂ©tique Voeux de bon repos Ă  un ami ♩ Que ces quelques jours de repos soient l’occasion de te ressourcer et d’amplifier les merveilleuses qualitĂ©s qui font de toi un ami gĂ©nial et fidĂšle! Amuse-toi bien mon ami! Sms bonnes vacances d’amitiĂ© Citation vacance amitiĂ© ♩ Quand on part en vacances loin d’une amie fidĂšle comme toi, on l’emporte dans ses bagages, dans son coeur et ses pensĂ©es afin d’embellir son sĂ©jour et son voyage. A bientĂŽt Mon amie que j’aime tellement
 Belle phrase sur l’amitiĂ© ♩ Les pĂ©riodes de repos et de congĂ©s sont des temps afin de profiter pleinement de ses amis et de sa famille. Heureux celui qui a du temps pour aimer ceux qui lui sont chers et indispensables Ă  son bonheur. Souhaiter de bonnes vacances Ă  une famille ♩ Mes chers amis Avant votre dĂ©part, je voulais vous envoyer ces quelques mots d’amitiĂ© afin de vous souhaiter de vivre de doux moments en famille. Que ces quelques jours de repos consolident vos liens familiaux! Que la solidaritĂ© familiale et le plaisir d’ĂȘtre ensemble soient les doux compagnons de votre sĂ©jour! Je vous souhaite de bonnes vacances pleines de beautĂ© et de tendresse partagĂ©e! Bon sĂ©jour Ă  toute la famille. ModĂšles de messages d’amour de vacances A une femme que l’on aime ♩ Partir en vacances sans toi est comme partir en voyage dans un pays sans soleil. M’évader avec toi Ă  mes cĂŽtĂ©s c’est voir le monde Ă  travers le plus beau des regards Le Tien mon Amour! Bonnes vacances Je t’aime Ma chĂ©rie A un homme que l’on aime ♩ Voyager Ă  tes cĂŽtĂ©s est une merveilleuse aventure dans un paradis oĂč toute chose est affectueuse. T’aimer est dĂ©jĂ  en soi un beau voyage au pays de l’amour et du bonheur! Bon voyage mon chĂ©ri dĂ©licieux! Belles citations bonnes vacances Ă  ses collĂšgues Envoyer une belle citation pour souhaiter de bonnes vacances Ă  ses collĂšgues est une idĂ©e originale afin de souhaiter un bon repos aux personnes qui partagent notre quotidien professionnel. DĂ©couvrez de beaux messages Repose toi bien et des sms Bon voyage Proverbe sur les vacances ♩ Savoir se reposer c’est savoir se respecter! Partir en vacances c’est partir au pays de l’abstinence professionnelle et de la jouissance personnelle. Citation sur les congĂ©s ♩ Le temps du repos est un temps de ressourcement oĂč celui qui a travaillĂ© une annĂ©e durant trouve dans la fin de l’activitĂ© professionnelle l’occasion de se rĂ©inventer. Dicton bonnes vacances ♩ Un bon professionnel est un professionnel reposĂ©! Un bon professionnel apprĂ©cie ses congĂ©s bien mĂ©ritĂ©s! Message comique sur les congĂ©s ♩ Vivement mes congĂ©s, je vais pourvoir m’ennuyer et ĂȘtre heureux de retourner au boulot. » Belle phrase pour souhaiter de bonnes vacances ♩Quand le cƓur est en congĂ©s c’est que la vie ouvre ses portes Ă  1000 bonheurs. Partir en vacances c’est partir au pays du plaisir de vivre! ♩ Heureux celui qui peut disposer de son temps sans contraintes et obligations! Message de voeux avant un dĂ©part en congĂ©s ♩ Que tes congĂ©s professionnels soient une Ăźle de repos oĂč rĂšgnent la joie de vivre, le plaisir partagĂ© avec ceux que tu aimes et la paix intĂ©rieure. ♩ Que tes congĂ©s annuels t’apportent de doux moments de bonheur et des instants de douceurs dont la saveur est une invitation aux paradis des gens heureux. PoĂšme Bonne vacances Que ton repos soit poĂ©sie Quand vient le temps du repos mĂ©ritĂ© Il faut savoir trouver en soi la paix Des bons moments, savoir profiter Se laisser aller, trouver la sĂ©rĂ©nitĂ© Quand vient le temps des congĂ©s Il faut savoir au bonheur s’abandonner Profiter de chaque instant en tout simplicitĂ© Se dire que le plaisir de vivre est Ă©ternitĂ© Ouvre ton cƓur, ouvre ton Ăąme Ă  la voluptĂ© Le temps des vacances est arrivĂ©. AmitiĂ©, Amour et moments partagĂ©s T’invitent au voyage des plaisirs mĂ©ritĂ©s DĂ©tends-toi, relaxe-toi, profite de la vie Ouvre-toi, rĂ©alise chacune de tes envies Aime les tiens, redĂ©couvre toi pleinement Le temps du repos est un dĂ©licieux moment Cet amical poĂšme de bonnes vacances Te dit combien est grande ta chance Ces quelques mots pleins d’espĂ©rance Te disent mon affection immense. Je te souhaite de bonnes vacances ♩♩♩
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je vous souhaite de passer d excellentes vacances